随着冬季寒假和春节的即将到来，流动人口日益增多，防控形势严峻，为保障学生们的心理健康，做好积极的引导工作，1月6日下午丰润区特教学校各班开展了“疫情防控与心理健康教育”相关的主题班会活动。

班会课上，各班班主任以形象生动的事实案例和小视频介绍了新型冠状病毒特点，普及新型冠状病毒预防知识；此次疫情的病例特点以及如何预防新型冠状病毒感染，勤洗手，勤通风，留意自我身心状况，必要时及时就诊。并在此期间做好自我调适，建立积极情绪，充分睡眠，保持良好状态。

在班会课上与同学们分析自己在疫情压力下容易出现的各种情绪以及应激心理、共同探讨如何更好的安排自己的时间，面对焦虑心理怎样正确的去处理和对待，面对自己突发的情绪以及应激心理应该如何处理：可以进行“放松训练”、“听音乐”、“呼吸放松”、“做自己喜欢的事”等方式进行自我调节。帮助学生建立一个积极向上的阳光心态。

通过这次活动，提高了同学们对疫情防控的重要性的认识，增强意识，主动防控，同时保持良好的心态，正确面对生活。